Category Archives: General

Centrul NutriFitness organizeaza super petreceri pentru supereroine si superoi (copii de 4 – 16 ani) cu tematica sportiva si meniuri sanatoase.

Pentru ca misiunea NutriFitness este aceea de a sustine si promova un stil de viata sanatos, oferim parintilor o modalitate de a distra copiii prin miscare fizica si jocuri, dar si a le oferi mancare si bauturi sanatoase, echilibrate nutritional si adecvate varstei lor.

read more

Multi parinti ne spun ca intampina dificultati in a-si convinge copiii sa faca miscare, sa se joace afara cu alti copii, sau sa manance alimente hranitoare corpului lor. Este o lupta continua si cere rabdare si perseverenta din partea intregii familii pentru adoptarea unui stil de viata sanatos.

Uneori vedem mai repede semnele vizibile ale lipsei activitatii fizice sau alimentatiei deficitare –”kilograme in plus”. Insa aceste obiceiuri sanatoase sunt necesare tuturor copiilor, majoritatea problemelor de sanatate (apar poate mai tarziu, cand suntem deja adulti) fiind cauzate de aceste doua componente (nutritie si fitness) esentiale bunei functionari a organismului. De aceea, misiunea NutriFiness este de a forma obiceiurile sanatoase din copilarie.

Semnele mai putin vizibile sunt: lipsa de energie, probleme de concentrare, predilectia pentru jocurile statice (calculator, consule, televizor), dezinteres pentru joaca in aer liber cu alti copii si lista poate continua.

read more

Exercitiile fizice pentru copii si adolescenti sunt foarte importante pentru ca le dezvolta armonios corpul, se pot bucura de o copilarie sanatoasa, de un organism puternic si un metabolism functional.

Asa cum pentru adultii care lucreaza foarte mult timp la birou spatele devine dureros, urcatul scarilor mai dificil iar nivelurile energiei si randamentului scad, la fel se intampla si cu copiii nostri care isi petrec foarte mult timp pe scaun (acasa, in masina, la gradinita sau scoala, la cursuri sau meditatii, in vizita sau chiar si in vacanta).

read more

In luna aprilie 2016 am deschis in Constanta portile primului centru de sport si nutritie din Romania dedicat copiilor (4-15 ani) si adolescentilor (16+ ani) – NutriFitness Kids & Teens.

NutriFitness a insemnat o investitie majora pentru a ne asigura ca avem la dispozitie cele mai noi tehnologii si cele mai moderne instrumente alaturi de cele clasice necesare in lucrul cu copiii pentru a obtine cele mai bune rezultate. Vino sa te convingi!

read more