Andreea a reusit. Vino si tu la Centrul NutriFitness!

Andreea Elena are sase ani, este super simpatica si sufletista, putin timida si foarte haioasa. Inca merge la gradinita, dar se pregateste din toamna sa mearga in clasa zero.

Andreea tocmai a primit diploma de merit si un cadou-surpriza pentru perseverenta cu care a urmat programele NutriFitness de sport si nutritie croite special pentru varsta si nevoile ei. A castigat si premiul II la concursul de tras cu arcul.

Ea ne spune ca ii place tare mult sa vina la NutriFitness sa se joace cu ceilalti copii. Ce-i drept, antrenorii de sport au conceput sesiunile de exercitii fizice tocmai pentru a fi distractive pentru copii si in acelasi timp sa le dezvolte conditia fizica.

Cum a inceput totul…

Parintii Andreei erau foarte ingrijorati de respiratia greoaie, lipsa de energie, pofta excesiva de mancare si dependenta de dulce ale copilei. Toate acestea afectau sanatatea ei. Au incercat in fel si chip sa faca schimbari, insa n-au reusit sa obtina rezultatele dorite.

Doamna Mihaela, mama Andreei, isi aduce aminte despre temerile din trecut: “Respira foarte greu din cauza greutatii si m-am speriat. Obosea repede din orice. Ca s-o determin sa faca miscare si sa-i fie mai usor saream in pat impreuna, dar obosea si asa. In plus, manca foarte mult. La gradinita manca si portiile celorlalti. Intr-o zi eram la capatul puterilor, nu mai stiam ce sa fac, asa ca i-am spus ca pun lant la frigider…”

Sport si nutritie pentru sanatatea copiilor…

Apoi au auzit ca s-a deschis in Constanta primul centrul de nutritie si fitness pentru copii si au decis sa mearga si sa afle mai multe la fata locului. Astfel, in urma cu o luna, Andreea impreuna cu parintii ei, paseau pentru prima oara in Centrul NutriFitness.

Acum Andreea face sport si participa la seminariile de nutritie pentru copii. Sanatatea si conditia ei fizica s-au imbunatit vizibil in aceste saptamani. A slabit peste trei kilograme si procentul de grasime din corp a scazut cu peste doua puncte procentuale. Insa poate cel mai important este ca Andreea si-a recapatat energia si le cere parintilor sa iasa in parc, sa alerge, sa se joace impreuna cu alti copii.

Schimbarile sunt intotdeauna dificile…

Bineinteles, nu a fost usor. Intreaga familie a facut un efort major pentru adoptarea unui nou stil de viata – alimentatie, miscare si obiceiuri sanatoase.

Specialistul nutritionist al Centrului NutriFitness, Roxana Trupina, a stat de vorba cu familia la inceput, a analizat care sunt obiceiurile, preferintele alimentare si problemele Andreei si a creat o dieta personalizata (meniu zilnic) varstei si nevoilor Andreei si familiei ei.

Doamna Mihaela ne spune cum a fost aceasta prima luna de schimbari pentru familie:

“Am scos din casa toate dulciurile, a fost foarte greu, Andreea nu concepea orice moment al zilei fara dulce. Nu mai folosim zahar ca indulcitor ci numai xylitol. Am facut o dulceata cu xylitol pentru micul dejun. Delicioasa! Painea o facem in casa cu tarate de ovaz. Fac si turte cu ovaz in care pun hrisca, in, orz si alte seminte. Copilului ii plac, ne plac si noua. Iaurtul il fac in casa si pun fructe in el, nu mai cumpar iaurt cu fructe din comert. Am slabit si eu sase kilograme de cand am schimbat stilul de alimentatie si viata.”

Pe final o intrebam pe doamna Mihaela daca e multumita de faptul ca a venit impreuna cu Andreea la Centrul NutriFitness. Zambeste si ne povesteste:

“De cand vine Andreea aici am cumparat o banda de alergat acasa si chiar o foloseste. Aici la sala a descoperit mingea de sarit si am cumparat si noi una acasa. Pofta de mancare a scazut. A inceput sa-mi ceara sa mergem in parc, la copii, sa faca miscare. NutriFitness a scos-o din starea aceea de sedentarism, a smuls-o din fata calculatorului de unde nu se desprindea zi si noapte. Sunt foarte multumita de progresul copilului si vom continua programul Centrului NutriFitnes.”

NutriFintess Constanta

NutriFitness este primul centru de sport si nutritie din Romania dedicat copiilor (4-15 ani) si adolescentilor (16+ ani).

Formam obiceiuri sanatoase din copilarie, educam copiii cu privire la importanta activitatii fizice si alimentatie hranitoare corpului lor, consiliem copiii si parintii in alegerea unei diete personalizate adecvata nevoilor individuale si sprijinim adoptarea unui stil de viata sanatos in familie.

Programele NutriFitness au fost realizate de o echipa de profesionisti compusa din specialisti in educatie fizica pentru copii, nutritie, design si monitorizare programe educationale pentru copii.

Vino sa te convingi! Ne gasesti in centrul Constantei pe strada Olteniei nr. 31-33 A. Cere detalii si inscrie-te la 0751.361.931.

related posts

Author post

nutri 6 iulie 2016

view all post by